Autostima

Essentials della cura di sé (I)

L’articolo della settimana è dedicato a un tema molto importante: gli elementi essenziali della cura di sé. Alcune delle domande alle quali troverai risposta lungo l’articolo sono: Cosa significa prendere cura di sé e perché è importante? Quali sono gli ostacoli a una cura di sé consapevole e amorevole? Come superarli?

Essentials della cura di sé (II)

Nella prima parte del post eravamo rimaste con questa domanda: Perché è così difficile prendere cura di sé? I motivi sono vari, in questo post parlo di quelli che, secondo me, è nelle mani di ogni donna poter lavorarci su e intraprendere un percorso di trasformazione per avere una vita più equlibrata e gioisa.

Autostima e Fiducia, perché vi voglio?

Ovvero, come accogliere la Donna Magnifica che c’è in te. Come credo tu sappia, fin troppo bene, l’autostima e la fiducia in te stessa sono due aspetti essenziali nel raggiungimento del tuo potenziale, nonché indispensabili alla tua felicità e a una vita equilibrata e serena. Prendere consapevolezza che hai il diritto di essere te stessa, con...