Ti sei mai sentita svalutata e sminuita in un’interazione personale e, senza capire cosa non andasse, prenderla su di te? Vuoi imparare a gestire questo tipo di situazione in maniera positiva e sicura?
L’arte di comunicare, intesa come la capacità di comunicare in maniera assertiva ed efficace, allo scopo di vivere relazioni più oneste e autentiche, è al centro di questo articolo in cui parlo, tra altre cose, di comunicazione nonviolenta, vulnerabilità e ascolto attivo.
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