È appena iniziata la stagione autunnale e a breve le giornate diventeranno più corte, il sole sarà meno presente e il freddo gelerà i nostri piedi… A dirla tutta non sembra proprio una buona prospettiva, ma la stagione del freddo ha tanto altro da offrire, basta soltanto imparare a prenderla dal verso giusto.
L’articolo della settimana è dedicato a un tema molto importante: gli elementi essenziali della cura di sé. Alcune delle domande alle quali troverai risposta lungo l’articolo sono: Cosa significa prendere cura di sé e perché è importante? Quali sono gli ostacoli a una cura di sé consapevole e amorevole? Come superarli?
Nella prima parte del post eravamo rimaste con questa domanda: Perché è così difficile prendere cura di sé? I motivi sono vari, in questo post parlo di quelli che, secondo me, è nelle mani di ogni donna poter lavorarci su e intraprendere un percorso di trasformazione per avere una vita più equlibrata e gioisa.